5.1 C
Winterberg
Montag, 4 März, 2024

AKTUELLES

Kursangebote des Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius

Vom 26. Februar bis 1. März 2024 findet im Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius in Winterberg-Elkeringhausen der AWBG-Kurs "Meine Grenzen, deine Grenzen – entdecken und achten" statt:

Immer gut informiert sowie permanent erreichbar zu sein, bedeutet für uns häufig auch "ständig verfügbar". Nicht selten fühlen wir uns dadurch scheinbar unbegrenzten Ansprüchen, die wir selbst oder andere an uns stellen, ausgesetzt. Deshalb kann es sehr heilsam sein, zu lernen, die eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen.

Abseits vom Alltagsstress üben wir, achtsam auf unseren Körper zu hören und zum Beispiel unsere inneren "Grenzwächter" kennenzulernen. Dann können wir bewusst und selbstverantwortlich entscheiden: "Wie weit will ich gehen?" oder "Was gehört zu mir und was nicht?" So werden wir fähiger, angemessen mit unseren Kräften umzugehen und besser für uns zu sorgen.

Mit Hilfe der Gruppe werden neue Erfahrungen im Umgang miteinander gesammelt und neue Wege spielerisch erprobt.

Ein gut gefüllter "Selbsthilfe-Koffer" unterstützt uns bei der Umsetzung im Alltag.

Im Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius in Winterberg-Elkeringhausen findet vom 18. bis 22. März 2024 der AWBG-Kurs "Wie wirke ich? – Was wirkt wie?" statt:

Präsentes Auftreten auf der "Bühne des Lebens"

Die Wirkungskompetenz hat die Sachkompetenz längst überholt!

Wer im Berufsalltag in der Lage ist, das eigene fachliche Wissen zu kombinieren mit dem bewussten Einsatz von Gestik, Mimik und Stimme, kennt den Erfolgsfaktor jeder gelungenen Kommunikation. Körpersprachliche Signale bewusst einzusetzen heißt, einen kompetenten Eindruck zu vermitteln und sich dabei wohl zu fühlen.

Das Wissen um das Zusammenspiel aller Faktoren erhöht die persönliche Ausstrahlung und unterstützt das selbstbewusste, authentische Auftreten in unterschiedlichen Lebens-Zusammenhängen. Präsenz ist hörbar: Präsentationen oder Gespräche souverän meistern durch das Wissen um die Macht und die Kraft von Stimme und Sprache.

Praxisorientiertes Training, um eigenes, bislang ungenutztes Potenzial zu erkennen:

o Stimme als Schlüsselreiz jeder Kommunikation

o Mimik und Gestik – kleine Dinge mit großer Wirkung

o wirkungsvolles Sprechen durch klare Kernbotschaften und kluge Pausen

o Selbst- und Fremdwahrnehmung

Auch in dem AWBG-Kurs "Raus aus Hamsterrad und Tretmühle…", der ebenfalls vom 18. bis 22. März 2024 stattfindet, sind noch Plätze frei:

Seminar zur eigenen Psychohygiene

"Schneller!" – "Mehr!" – "Besser!" Immer wieder begegnen uns solche Anforderungen in unseren beruflichen und privaten Lebensfeldern – und sie nehmen anscheinend zu. Können wir ihnen (noch) gerecht werden? Wollen wir es überhaupt? Und wenn nein: Wie können wir aus unseren "Hamsterrädern" aussteigen?

Die Kurswoche gibt Gelegenheit zur Überprüfung unserer Prioritäten und Beziehungen im Beruf und im Privatleben. Was ist mir wirklich wichtig – und wie gelingt es mir, das zu leben? Es geht darum, sich selbst wieder zu spüren, sich Zeit zu geben, im Einklang mit sich selbst zu entscheiden, was wann dran ist – kurz: Das Leben (wieder) in die eigenen Hände zu nehmen! Kreative, ganzheitliche Impulse und Übungen verbinden sich mit Zeiten des Innehaltens und der (Selbst-)Reflektion sowie konkreten Anregungen zur eigenen Persönlichkeitsentfaltung.

An (mindestens) einem Tag wird Gelegenheit sein, mit Unterstützung intensiv an einem persönlichen Thema zu arbeiten und dabei die eigenen Ressourcen zu fokussieren.

Bitte richten Sie Ihre Anmeldung an das

Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius

Bonifatiusweg 1 – 5

59955 Winterberg-Elkeringhausen

Fon: 02981 9273 – 0

Email: info@bonifatius-elkeringhausen.de

AKTUELLES

- Anzeige -

spot_imgspot_img

VERANSTALTUNGEN

DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner