In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Hochsauerland bieten wir für alle Interessenten diesen Vortrag an, am Montag, 09. Oktober – von 16.30 – 18 Uhr im Schulungsraum der VHS – Bürgerbahnhof Winterberg. Es wird um eine frühzeitige Anmeldung gebeten.
Zum Thema: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu erkranken. Viele Erkrankungen sind ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die Ernährung beeinflusst. Mit einer angepassten Ernährung kann Erkrankungen präventiv vorgebeugt werden. Bei einer bereits vorhandenen Erkrankung kann vielleicht die Medikation verringert bzw. die Beschwerden gelindert werden. In diesem Vortrag geht es um diese Thematik: Wie kann/muss eine gesunde Ernährung in Bezug auf Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erhöhte Cholesterinwerte, Osteoporose (Knochenschwund) etc. aussehen. Wie kann die Ernährung bedarfsgerecht zubereitet werden. Die Referentin: Isabell Asbrand – Ernährungsberaterin – Siedlinghausen
Anmeldungen: VHS-Geschäftsstelle Telefon: 0291-94-5130 – Teilnehmergebühr 15 Euro
